Positiv psykologi

 

 

Positiv psykologi er et begreb man har arbejdet med i mange år inden for psykologiens verden, hvor man arbejder med både de stærke og svage sider.
Det er blevet et meget populært redskab indenfor mange virksomheder at have focus på, for at få den enkelte medarbejder til at yde bedst muligt.

Positiv psykologi handler om at skabe fokus på din trivsel og glæde, samt at arbejde med de ting, der giver energi og glæde.
Du lærer at håndtere de negative følelser og tanker vi alle kan have, f.eks. i forbindelse med svære udfordringer.
I Positiv psykologi er det vigtigt at have fokus på din mentale sundhed, og at være i balance (flow).
Det er bl.a..en vigtig del i forhold til stress, og det pres der ligger på os mennesker, både privat og på arbejdsmarkedet.

Igennem positiv psykologi får du bl.a. øget din psykiske robusthed, optimisme, håb, selvtillid og modstandskraft, og du får redskaber til at skabe varige forandringer for dig selv.

I Positiv Psykologi arbejdes der med de 5 topstyrker som findes igennem  “VIA Strenght-testen"

Forløb:

Den første session tager ca. 90 minutter, efterfølgene tager det 60 minutter pr. session. Efter første session aftaler vi et evt. videre forløb.

Hvor:
2 muligheder for mødested:
1: Mit kontor i Køge, og der er gratis parkering lige ved døren.
Kommer du med bus eller tog stopper buslinje 120, 100 meter fra kontoret,og med S-tog, er Ølby Station tæt på.

2: Hvis du ønsker konsultation hjemme hos dig, kommer jeg meget gerne, køre gerne på hele sjælland.
Transportgebyret er kr. 199 pr. besøg. (Udenfor 4600 Køge)

Walk & Talk:

Nogle mennesker har nemmere ved at åbne sig når de ydre rammer ikke er på et kontor, men ude i det fri. Derfor er Walk & Talk er rigtig god ide.

Pris:
- Første session:  695,-
- Efterfølgende:  495,-
- Pakkepris  1.795. (Normalpris 2.180) Du sparer 385,-Pakken indeholder: Første session + 3 efterfølgende sessioner
- Studenter -20 %

Ring 21 347 346 og fortæl mig hvad du ønsker hjælp til.

Copyright Bytterfly Coaching.dk 2018

Marianne@Min.Coach  -  Book din coaching på tlf. 21 347 346